A nyár beköszöntével mindannyian
szeretnénk karcsúbbak lenni vagy feszesebb bőrrel tündökölni és talán az sem
jönne rosszul, ha megfiatalodnánk pár évvel, ugye? Az utolsó tényezőt kizárva a
többi még összejöhet pár remek öltözködési technika, illetve étkezési tanács
segítségével. Csak figyelj!
A legalapvetőbb csodaszer – A víz
Azt talán már mondanunk sem kell,
hogy a reggeli kávét cukor helyett édesítőszerrel idd, ahogyan azt sem, hogy
rengeteg vizet igyál. Nem csupán a meleg miatt szükséges, hanem azért is, mert
a víz nullakalóriás ital, s hogy feldolgozza szervezetünk zsírt, kalóriát kell,
hogy elégessen. Így talán már rögtön más megközelítésből szemléljük a cukros
üdítőket és társaikat. Ráadásul, ha étkezés előtt fogyasztasz belőle, akár
20%-kal is csökkenheti a teljes kalória beviteledet. A későbbiek során
átállhatsz a levesekre is, hiszen számos zöldségünk rendelkezik olyan
előnyökkel, melyekről még nem is tudtál.
Barnulj, hogy karcsúsodj
Gondoltad volna, hogy a barnaság
karcsúsít? Köztudott, hogy a sötétebb színek megfelelően alkalmazott
kombinációjával elérheted, hogy karcsúbbnak látssz, vagy pedig a nap áldásos
hatásait kihasználva. Azonban légy óvatos, tarts be a szükséges szabályokat, mégpedig
ne menj a napra 11 óra és 16 óra között, illetve magas faktorszámú naptejet
használj. Amennyiben kevésbé szeretsz a napon tartózkodni az önbarnító a
legkézenfekvőbb megoldás, viszont ne felejtsd el testápolóval elkeverni a
foltmentes hatás érdekében.
Egy nő leghatásosabb fegyvere:
tűsarkakon könnyebb
Valljuk be, minden nő
leghatásosabb fegyvere a tűsarkúja, és nem csak éles sarka miatt, hiszen ha
megfelelő koktélruhával öltöd magadra, garantált siker övezi majd az aznap esti
hódításod. A szórakozást félretéve, a tűsarok megnyújtja a lábat és karcsúbb
alakot is kölcsönöz, ezért is viseltetünk mi nők oly nagy rajongással iránta.
Gardrób: Mindig a megfelelő méretet
válaszd!
Sokan esünk abba a hibába, hogy
túl szűk vagy túl bő ruhát öltünk magunkra. Ha kissé duci testalkattal
rendelkezünk, akkor kiemelt fontossággal bír, hogy a megfelelő ruhát válasszuk
ki. Ahogyan már említettük, a sötét színek karcsúsítanak, többek között a
fekete is. De azért vigyázz, ne vidd túlzásba, ne válj fekete özveggyé!
Biztosan nem gondoltál még rá, de
a válltömés annak ellenére, hogy szélesít fentebb, karcsúbbnak látszik a derék
tőle. Abban az esetben, ha ez a lehetőség nem nyerő nálad, válassz egy trendi
kendőt, vagy övet, hiszen egy mutatós kiegészítő is elvonhatja a figyelmet a
nem kívánatos testrészekről. Itt rögtön kihasználhatod a mély dekoltázs adta
előnyöket is. Minden nő tudja, ha egy kicsivel többet mutat meg magából, már
nagyobb sikert ér el, valamint a takarnivaló testrészekről is máshová tereli a
figyelmet. Nem kell fejvesztve fogyókúrákba kezdeni, hiszen mi azt valljuk,
hogy a figyelemelterelés a legjobb módszer!
Igyekezz kerülni a fényes
anyagokat, ilyen a szatén vagy a selyem is. Sajnálatos hátrányuk, hogy a
szükségesnél jobban hangsúlyozzák az alakot. A kerülendő dolgok listáján a
mintás ruhák is szerepeljenek. Nem tesz jót az alakodnak, nagyobb hatást érhetsz
el egy egyszínű ruhával, a fehér kivételével, hiszen ez a szín szélesebb alakot
kölcsönöz viselőjének. Bár ez éppúgy igaz a pasztellszínekre, a halványkékre, a
világossárgára és a rózsaszínre is. Próbálj meg nem túl rövid cuccokat viselni,
mert kettévágja az alakot. Ha háromnegyedes nadrágot viselsz, ügyelj rá, hogy a
térd alatt érjen véget. Az talán pedig magától értetődő, hogy ha nem vagy
büszke a vádlijaidra, válaszd inkább örök barátunkat, a farmert.
Akármelyik módszert választod is, a legfontosabb mégiscsak az, hogy érezd jól magad a bőrödben!
Szerző: Bogi